EN
Dəriyə Qulluqda Ətirli Yağların Çoxtərəfli Faydaları
Dəri Tipləri Üçün Fərdi Həllər: Quru Tiptən Yağlıya
Esansial yağlar müxtəlif dəri növləri üçün faydalı ola bilər və mağazalarda satılanlara nisbətən təbii alternativ kimi çıxış edə bilər. Quru dəri olan insanlar lavanda və ya gül yağı sınamaq istəyə bilər. Lavanda insanların sevdiyi xoş ətri ilə yanaşı, dərinin qurumasını maneə törətməkdədir. Gül yağı isə dəridə nəm saxlamaq üçün əla seçimdir, çünki quru dəri sağlamlı görünüş saxlamaq üçün nəmə xüsusilə ehtiyac duyur. Yağlı dəri ilə mübarizədə isə çay ağacı yağı seçilə bilər, çünki bu yağ üzün parlaq görünməsini və sivilcelərin azalmasına kömək edir. Bu bitki əsaslı yağlar adi losionlara nisbətən daha yaxşı dərilərə nüfuz edir. Bəzi tədqiqatlar hətta onların dərinin nəmini uzun müddət saxlamasına və balansın saxlanmasına kömək edə bildiyini göstərir. (Ətraflı məlumat üçün Dermatologiya Jurnalına baxın.)
Yanğın və yaşlanma problemlərinə qarşı mübarizə
Xalq ətirli yağların iltihabı mübarizə aparmaqla və yaşlanma əlamətlərini yavaşlatmaqla yanaşı dəri baxımı rutinlərinə daxil edilməsi üçün əla vasitələr olduğunu düşünür. Kamilə yağı dəridə qırmızılığı və təsirlənməni sakitləşdirir, frankinsens isə keçməyən inadkar dəri problemləri ilə mübarizədə kömək göstərir. Qırışlara gəlincə, rozmarin və clary zəfəranı kimi antioksidantla zəngin yağlar ən yaxşı seçimdir. Bu yağlar gözlərin və ağızın ətrafındakı kiçik xətləri yumşatmaqda əla nəticələr verir. Zaman keçdikcə onlar kollogen səviyyəsini artırır və dəri hissini daha elastik edir. Əksər dəri həkimləri gündəlik nəmləndiricilərə və ya üz serumlarına bir neçə damcı əlavə etməyi tövsiyə edirlər. Nyu-Yorkda fəaliyyət göstərən dermatoloq həkim Lisa K. öz xəstələrindən bu yağların təkrar-təkrar istifadəsindən sonra daha yaxşı nəticələr barədə şikayətlər eşidib. Beynəlxalq Kosmetik Elmlər jurnalından dərc olunmuş tədqiqatlar da bunu təsdiqləyir: bu yağlardan həftələrlə istifadə edənlər dərinin ümumi görünüşü və toxumasında fərqlənən yaxşılaşmalar müşahidə ediblər.
Saç sağlamlığını canlandırmaq üçün əsasiyyət yağları
Rozmarin və nanayla artımın təşviki
Adi ruzmarini və nənə yağı saçların artmasında olduqca faydalıdır. Onlar dəri başının qan dövranını yaxşılaşdırmaqla işləyir, bu da saç folliküllərini stimullaşdırır və saçların yenidən artmasına kömək edir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ruzmarin yağını müntəzəm şəkildə istifadə edən insanlar təxminən yarım il ərzində saçlarının sayının artıb daha qalınlaşdığını müşahidə edirlər. Nənə yağı da özəlliklə fərqli bir şey təqdim edir. Yalnız yaxşı iyi və dəriyə soyuqluq hissi yaratmaqla kifayətlənmir, həm də saç köklərində qan dövranını artırmağa kömək edir. Hazır mağaza məhsullarında olan sərt kimyəvi maddələrdən daha təbii bir şey axtaranlar üçün bu bitki əsaslı seçimlər təsirli məhsullarla eyni səviyyədə fayda verə bilər və eyni zamanda təbii olmaq üstünlüyünə malikdir.
Ylang-Ylang və Çay Ağacı ilə Dəri Sakitləşdirilməsi
Ylang-Ylang və Ağac Çayı yağlarının kombinasiyası dəri xəstəliklərinə təbii yolla qarşı durmaq istəyənlər arasında daha populyar hala gəlib. Ylang-Ylang sebum ifrazatını tənzimləməkdə möcüzələr yaradır, bu da quru və ya yağlı dəriyə sahib olan insanların rahatlama tapmasına kömək edə bilər. Bundan əlavə, bu yağ iltihab əleyhinə birləşmələr ehtiva edir ki, bu da dəri qıcıqlandıqda qırmızılığı və qaşınmanı sakitləşdirir. Digər tərəfdən Ağac Çayı yağı güclü antimikrob xassələrinə malik olduğu üçün göbələyə və bakteriyalara qarşı mübarizədə səmərəlidir. Tədqiqatlar da bu fikri təsdiqləyir ki, çoxları dəridəki qabyıqla mübarizədə Ağac Çayı yağından istifadə etdikdən sonra göstəricilərdə müsbət dəyişikliklər olduğunu müşahidə ediblər. Tədqiqatlar da bu iddiaları təsdiqləyir və göstərir ki, müntəzəm tətbiq qabyıqların və qaşınmanın sayını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Kimyəvi maddələrə əsaslanan vasitələrdən istifadə etmədən dəri sağlamlığını qorumaq istəyən hər kəs üçün bu iki əsas yağ sınamaq üçün vəd edən seçimlərdir.
Quru Saçlar Üçün Suvarıcı Saç Masaları
Qurumuş saçlarla mübarizə aparan insanlar tez-tez arqan, jojoba və kokos kimi əsas yağlardan yardım alır, çünki bu yağlar qurumuş saçlara nəmlik qaytarmaqda böyük fayda verir. Əgər onları bazis kimi zeytun yağı ilə qarışdırmaq olarsa, bu təbii komponentlər bir çox insan üçün əla ev şəraitində hazırlanan saç maskası məhlulu kimi çıxış edir. Sadə bir resept belədir: təxminən iki xörək qaşığı zeytun yağı götürün və hər birindən bir neçə damcı arqan və ya jojoba yağı əlavə edin. Bu qarışımı nəm saçlara köklərdən ucuna qədər bərkidin, üstünü dəstəmlə sarın, beləcə isti qurutma maşınının altında yarım saat qədər oturun və sonra tamamilə yuyub alın. Saçların bərpası ilə məşğul olan mütəxəssislər bu cür müalicələri tövsiyə edirlər, çünki saçlara nəmlik qaytarmaqda, yuyduqdan sonra daha hamar hiss etməkdə, ümumiyyətlə daha parlaq görünməkdə və həddindən artıq soyuq hava şəraitinə daha davamlı olmaqda kömək edir.
Bütöv bədən baxımında əsas yağlar
Quru dəri üçün qidalandırıcı bədən losionları
Bədən kremi məhsullarına ətirli yağlar əlavə etmək, onların quru dəri problemi ilə mübarizədə daha effektiv olmasına kömək edir. İstehsalçılar lavanda və gül kimi yağları qarışdırdıqda, nəm saxlayan və dərinin ləkələnməsi və qabarıqlaşmasını qarşısını alan məhsullar əldə edirlər. Məsələn, lavanda yağı yalnız rahatlamaya kömək etməyən, həm də dərinin quru yerləri ilə birbaşa mübarizə aparan dərin qatlarına nüfuz edir. Gül yağı da təsirli nəticələr verir, krem tərəfindən təmin edilən uzun müddətli nəmliyə əlavə təkan verərək. Xroniki quru dəri ilə mübarizə aparan insanların çoxu bu cür təbii əlavələrin gündəlik həyatlarında kimyəvi əlavələr olmadan fərqlənməsini hiss edirlər.
- Lavanda Əsaslı Yağ: Sakitləşdirici aromasından başqa, dəri quruluğunu aradan qaldırmaq üçün səmərli hidratlaşdırıcı təsir göstərir.
- Gül Əsaslı Yağ: Quru dəri üçün hazırlanmış losionlara dərin hidratlaşdırıcı təsir təmin edərək köməklik göstərir.
Bu yağlardan istifadə yalnız nəm saxlayıcı tərəfi gücləndirmir, həm də lətəf ətirlər verir və losyonu holistik dəri baxımı məhsuluna çevirir. Botanika dünyasına daha dərin nəzər yetirsək, təbiətin dəri baxımı rutinlərimizdə mükəmməl şəkildə birləşdiyini qiymətləndirə bilərik.
Dodaqlar və əllər üçün hədəfli müalicələr
Dodaq və əllərimizin qayğısına gəldikdə əsas neçiyələr həmin sahələrə lazım olan əlavə qayğıya və sevgiyə cavab verir. Dodaq balmı və əl kremində çəkən çiçəyi və kəklik neçiyələri dodaqları qıcıqlanmadan azad etməyə, zərərlərdən qorumağa və qurumuş dəriyə yenidən həyat verilməsinə kömək edir. Çəkən çiçəyi iltihabı azaltmaqda və dəridəki vəziyyəti yumşaq şəkildə sakitləşdirməkdə möcüzələr yaradır. Beləliklə soyuq hava və ya çox işıqdan qırmızı və ağrıyan dodaqlar üçün əla seçimdir. Kəklik neçiyi də dəriyə dərinliyində nüfuz edərək rütubəti saxlayan yaxşı yağlarla zəngindir. Bəzək məmulatlarının çoxunda kəklik neçiyi əsas komponent kimi təsadüfi olmayaraq əlləri yumşaq saxlayır, qabarıq və qatı yerləri aradan qaldırır, mətbəx işləri və ya bağçılıq edəndə belə əllərin hələ də yumşaq qalmasına səbəb olur.
Qidalanma üçün sadə bir resept aşağıdadır:
- Dodaq Balzamı : Sakitləşdirici dodaq müalicəsi üçün badam kimi daşıyıcı yağı ilə çəyələk yağını birləşdirin.
- Əl kremi : Qoz marqininə intensiv nəmlik və təmir üçün şeabutter ilə qarışdırın.
Bu strategik inteqrasiyalar vasitəsilə əsas yağlar bədənə qulluq məhsullarını artırır və dodaqların və əllərin elementlərə qarşı gözəl nəmli və qorunmuş qalmasını təmin edir.
Maksimum fayda üçün Təhlükəsiz İstifadə Tövsiyələri
Düzgün Seyreltmə və Daşıyıcı Yağlar
Zəruri yağlardan zərər vermədən ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün onları düzgün şəkildə durulaşdırmaq lazımdır. Tərkibində durulaşdırıcı olmayan yağlar birbaşa dəriyə çəkilərsə, tez-tez yandırma hissi, bəzən isə günlərlə davam edən yaralar və ya allergiya səbəb olur. Zəruri yağları daşıyıcı yağlarla qarışdırmaq bu cür problemlərdən qorunmağa kömək edir və eyni zamanda dəriyə tətbiqini daha effektiv edir. Əksər insanların dərisinə jojoba yağı yaxşı uyğun gəlir, şirin badam yağı isə həssas dəri üçün yumşaq təsir edir, son vaxtlar isə kəklik yağı da populyarlıq qazanıb. Bu daşıyıcı yağlar zəruri yağları incələdikcə dəriyə ağır gəlməsinə mane olur. Bu, dəri tiplərindən asılı olaraq – yağlıdan quruya qədər müxtəlif dəri strukturlarında xüsusilə vacibdir. Əksər insanlar yağlarını düzgün qarışdırmağa vaxt ayırmaqla aromaterapiyanın onlar üçün nə qədər faydalı olduğunu artırmaq mümkündür.
Zəruri sınaq və tətbiq tezliyi
Test zolaqlarının qoyulması əsas neçə vaxt tətbiq olunduğunu izləməklə eyni zamanda əsas yağların təhlükəsiz istifadəsini təmin etməyin ən sadə yollarından biri kimi qalır. Birisi qısa test zolağı keçirsə, məhsulun istifadəsinə başlamazdan əvvəl ehtimal olunan allergiyaları müəyyən etmək üçün vaxt olur. Sadəcə az miqdarda seyreltilmiş yağı həssas olmayan bir dəri nahiyəsinə qoyun və nəticəni görmək üçün təxminən 24 saat gözləyin. Hamısının yaxşı olduğunu təsdiqlədikdən sonra düzgün tətbiq qaydalarına əməl etmək məhsurdan maksimum fayda əldə etmək üçün məqbuldur. Fərqli yağlar insanların onlardan nə üçün istifadə etdiklərindən asılı olaraq müxtəlif şəkildə işləyir, buna görə də gündə bir dəfə və ya həftədə bir neçə dəfə tətbiq etmək ümumiyyətlə kifayətdir. Lakin tətbiqlərdə həddən artıq həvəslənmək bəzən əks təsir yarada bilər və istənilməyən yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bu əsas təhlükəsizlik addımlarına əməl edin və həmin müsbət terapevtik nəticələr nəzəriyyədən kənarda həqiqi nəticələrə çevriləcək.