এন্টি-এজিং ফেস সিরামের জন্য সবচেয়ে ভালো উপাদানগুলি

বয়স্কালের বিরুদ্ধে ফেস সিরামে প্রধান উপাদান

ভিটামিন সি

ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অদ্ভুত কাজ করে, কোলাজেনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার জন্য অসুবিধাজনক মুক্ত র‌্যাডিক্যালগুলি প্রতিরোধ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন সি সিরাম প্রয়োগ করলে ত্বক কালক্রমে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড এস্থেটিক ডার্মাটোলজি জার্নালের এক নির্দিষ্ট গবেষণা প্রকল্প থেকে জানা গেছে যে নিয়মিত এই সিরাম ব্যবহারকারীদের ত্বকের চেহারায় আট সপ্তাহের মধ্যেই লক্ষণীয় পরিবর্তন দেখা যায়। অনেক ত্বকের যত্ন ব্র্যান্ড এখন কুঞ্চন প্রতিরোধের পণ্যগুলিতে ভিটামিন সি অন্যতম প্রধান উপাদান হিসাবে যুক্ত করেছে কারণ এটি সত্যিই কার্যকর এবং অধিকাংশ মানুষ যে উজ্জ্বল ও তরুণের মতো ত্বক চায় তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

রেটিনল

রেটিনল ভিটামিন এ থেকে আসে এবং কোষের নবায়নকে ত্বরান্বিত করে ত্বকের উপর অসামান্য কাজ করে, যার ফলে সেই বিরক্তিকর সূক্ষ্ম রেখা এবং কুঞ্চনগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে পড়ে। চামড়ার ডাক্তাররা প্রায়শই খুরশুকনো টেক্সচার এবং অসম টোন সংশোধনের ব্যাপারে এটির কার্যকারিতার কথা উল্লেখ করেন। ডার্মাটোলজির আমেরিকান একাডেমির সদ্য প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে রেটিনল ব্যবহারকারী মানুষ তাদের ত্বকে প্রায় তিন মাসের মধ্যে প্রকৃত উন্নতি লক্ষ্য করেছে, যা ব্যাখ্যা করে যে কেন অ্যান্টি-বয়স্ক রুটিনের অংশ হিসাবে অনেক মানুষ এটির প্রশংসা করে থাকে। নিয়মিত প্রয়োগের ফলে ত্বক মসৃণতর অনুভূত হয় এবং দৃঢ় দেখায়, যা বেশিরভাগ মানুষকে তাদের কাঙ্ক্ষিত যুবত্বের দিকে এগিয়ে নিয়ে যায়।

Hyaluronic Acid

হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিড সম্প্রতি বেশ জনপ্রিয় হয়েছে কারণ এটি জল ধরে রাখার ক্ষমতা খুব ভালো, যা ত্বককে বেশি মসৃণ এবং কম শুষ্ক দেখায়। সৌন্দর্য গবেষণাগার থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, যারা নিয়মিত হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেন তাদের ত্বক আগের চেয়ে আরও ভালোভাবে জলীয় স্তর ধরে রাখতে দেখা যায়। একটি বিশেষ পরীক্ষায় আরও কিছু আকর্ষণীয় তথ্য পাওয়া গিয়েছিল: প্রায় ছয় সপ্তাহ ধরে এই সিরামগুলি নিয়মিত ব্যবহার করার পর, অধিকাংশ অংশগ্রহণকারীর ত্বক কতটা জল ধরে রেখেছে তা প্রায় 95% উন্নতি লক্ষ্য করা গিয়েছিল। যাদের ত্বক শুষ্ক বা ছোট ছোট অংশ উঠে যাচ্ছে, তাদের জন্য সকালের ত্বকের যত্নের ধারাবাহিকতায় এটি দিনজুড়ে তাজা ও ঝকঝকে চেহারা বজায় রাখতে খুবই কার্যকর।

Peptides

পেপটাইডগুলি কোলাজেন মাত্রা বাড়াতে এবং ত্বককে আরও নমনীয় করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ছোট প্রোটিন অংশগুলি আমাদের শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের টিস্যু মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয় কাঁচামাল হিসাবে কাজ করে, যা সময়ের সাথে সাথে ত্বককে আরও শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজি থেকে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা পেপটাইডযুক্ত সিরাম ব্যবহার করেছিলেন তাদের ত্বকের শক্ততা প্রায় তিন মাস ধরে নিয়মিত ব্যবহারের পরে প্রায় 30% উন্নতি হয়েছে। আমরা এখন এই উপাদানগুলি সর্বত্র দেখতে পাচ্ছি, শুধুমাত্র দামি ময়েশ্চারাইজারগুলিতে নয়, স্পাগুলিতে দামি বার্ধক্য বিরোধী চিকিৎসাগুলিতেও দেখা যাচ্ছে। যখন ত্বককে এমন উপাদান দেওয়া হয় যা প্রাকৃতিকভাবে কাজ করার জন্য ব্যবহার করা যায়, তখন ত্বক আরও ভালো প্রতিক্রিয়া করে।

গ্রোথ ফ্যাক্টর

কোষগুলি পুনরুদ্ধার এবং সারিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে গ্রোথ ফ্যাক্টরগুলি অসাধারণ কাজ করে, যার ফলে ত্বক মসৃণ এবং শক্তিশালী দেখায়। এদের প্রভাব নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা গ্রোথ ফ্যাক্টর সমৃদ্ধ ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করেন তাদের ত্বকের অনুভূতি এবং চেহারায় ভালো ফলাফল দেখা যায়। ডার্মাটোলজিক সার্জারিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় তিন মাস ধরে অংশগ্রহণকারীদের ত্বকের গঠন এবং স্থিতিস্থাপকতার দিকে লক্ষ্য করা হয়েছিল এবং বাস্তব পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে। এজন্য অনেক উচ্চ-প্রান্তের বয়স বিরোধী চিকিৎসায় এখন এই উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা গভীর কুঞ্চন এবং অন্যান্য পরিণত ত্বকের সমস্যার মোকাবিলা করে এবং পৃষ্ঠের নিচে প্রাকৃতিক মেরামতের প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে।

এই সেরা উপাদানগুলি বয়স্ক মুখের জন্য সেরাম স্কিন কেয়ারের ভিত্তিতে যুক্ত করে লোকেরা পরিবর্তনশীল ফলাফল অভিজ্ঞতা করতে পারে, যা ফার্ম, হাইড্রেটেড এবং যৌবন দেখানো ত্বকের দিকে নিয়ে যায়।

অ্যান্টি-এজিং সেরাম কিভাবে কাজ করে

কলাজেন এবং এলাস্টিন উৎপাদন বাড়ানো

এন্টি এজিং সিরামগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিন স্তর বাড়িয়ে কাজ করে, যে গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিনগুলি ত্বককে টানটান এবং যুবতী রাখতে দায়ী। বেশিরভাগ মানসম্পন্ন পণ্যগুলিতে পেপটাইড বা রেটিনয়েডের মতো উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেসব পদার্থ বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত যা আসলে কোলাজেন তৈরি শুরু করে। রেটিনয়েড নিয়ে একটি উদাহরণ হিসাবে নিন, জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজির গবেষণা থেকে দেখা যায় যে এগুলি সত্যিই আরও বেশি কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক সময়ের সাথে মসৃণ এবং দৃঢ় হয়ে ওঠে। সমস্যা হল আমাদের শরীরগুলি বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রাকৃতিকভাবেই কম কোলাজেন উৎপাদন করে, এবং এই হ্রাসের ফলে শিথিল ত্বক এবং ক্ষীণ রেখা তৈরি হয়। গবেষণায় মনে করা হয় যে প্রাপ্তবয়স্কদের পূর্ণতা প্রাপ্তির পর প্রতি বছর তাদের কোলাজেনের 1% হারে হ্রাস পায়, তাই কেউ যদি তাদের জটিলতায় স্থিতিস্থাপক লাফ বজায় রাখতে চায় তবে নির্দিষ্ট সিরাম ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ডার্মাটোলজির সিদ্ধান্ত অনুযায়ী।

চর্মের স্বচ্ছতা এবং রঙের উন্নয়ন

অ্যান্টি এজিং সিরামগুলি ত্বকের চেহারা এবং অনুভূতিকে উন্নত করার জন্য কার্যত অদ্ভুত কাজ করে বলে অনেক মানুষ এগুলির দিকে ঝুঁকেন। এই পণ্যগুলি পুরানো ত্বকের কোষগুলিকে নতুন কোষ দিয়ে প্রতিস্থাপনের শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে বাড়িয়ে দেয়। রেটিনল এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড উভয়েরই দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব রয়েছে বলে জনপ্রিয় পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে। মূলত এগুলি উপরের স্তরে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং নিচের তাজা ত্বককে প্রকাশ করে। ২০ বছরের বেশি সময় ধরে রোগীদের চিকিৎসা করা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ জেন স্মিথ অনুযায়ী, অধিকাংশ মানুষই প্রকৃত পরিবর্তন লক্ষ্য করেন যখন তারা নিয়মিতভাবে এই সক্রিয় উপাদানগুলি সম্বলিত সিরাম ব্যবহার করেন। এটি পিছনের গবেষণাগুলিও সমর্থন করে। উদাহরণস্বরূপ, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড অ্যালফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড নামক একটি গোষ্ঠীর অন্তর্গত এবং মৃদুভাবে বাইরের স্তরটি খুলে ফেলে যেখানে ত্বকের ম্লানতা থাকে। নিয়মিত কয়েক সপ্তাহ ধরে ব্যবহারের পর, অনেক ব্যবহারকারী মুখের ত্বককে উজ্জ্বল এবং সমানভাবে চিকন পাওয়ার কথা জানান। ডার্মাটোলজিক্যাল সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি গবেষণা আসলেই এটি প্রমাণ করেছে যা অনেক ত্বকের যত্নদানকারী ব্যক্তি ইতিমধ্যে অভিজ্ঞতা থেকে জানেন।

সূক্ষ্ম লাইন এবং ভাঙ্গা ঘুঁটি কমানো

যারা অ্যান্টি এজিং সিরাম ব্যবহার করেন তারা প্রায়শই সময়ের সাথে কম ফাইন লাইন এবং কুঞ্চন লক্ষ্য করেন, যা গ্রাহকদের প্রতিক্রিয়া এবং ত্বক বিশেষজ্ঞদের গবেষণা উভয়ের দ্বারাই সমর্থিত। বয়স্ক ত্বকের বিরুদ্ধে এই যুদ্ধে দুটি প্রধান উপাদান হল: রেটিনল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড। রেটিনল ত্বকের কোষগুলি নবায়নের হার বাড়িয়ে কাজ করে, যা ছোট ছোট কুঞ্চনগুলি মসৃণ করতে সাহায্য করে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড একেবারে ভিন্ন কিন্তু ততটাই গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, এটি ত্বকের স্তরগুলিতে আর্দ্রতা টেনে আনে, যার ফলে সেই সরু রেখাগুলি কম উল্লেখযোগ্য হয়ে পড়ে। সদ্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রেটিনলযুক্ত পণ্য ব্যবহারকারী মানুষ তিন মাস ধরে নিরবচ্ছিন্নভাবে ব্যবহারের পর ফাইন লাইনে প্রায় চতুর্থাংশ ভালো ফলাফল পেয়েছেন বলে আমেরিকান সোসাইটি অফ ডার্মাটোলজিক সার্জারির তথ্য থেকে জানা গেছে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমিলি ক্লার্ক সহজ ভাষায় বলেছেন, "এই দুটি উপাদান বর্তমানে পাওয়া অন্যান্য বেশিরভাগ চিকিৎসার তুলনায় কুঞ্চন কমাতে এবং ত্বককে দীর্ঘস্থায়ীভাবে তাজা এবং যুবসুলভ রাখতে প্রকৃতপক্ষে পার্থক্য তৈরি করে।"

এন্টি-অ্যাজিং সেরা কখন ব্যবহার শুরু করবেন

২০-এর দশকে শুরু করুন: প্রতিরক্ষা মূল কথা

আমাদের কুড়ি বছর বয়সের মধ্যে অ্যান্টি এজিং সিরাম ব্যবহার শুরু করা প্রো-এক্টিভ ত্বকের যত্নের ভিত্তি স্থাপন করে, সমস্যাগুলি আসলে ঘটার আগেই সেগুলি মোকাবেলা করে। 2022 সালে জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিক্যাল সায়েন্স-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে তরুণ বয়সে সিরাম ব্যবহারের অভ্যাস ত্বকের অবস্থা দীর্ঘমেয়াদে ভালো রাখতে সাহায্য করে। আমাদের দৈনন্দিন কাজগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের আতিশয্য এবং শহরের দূষণের সংমিশ্রণে ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত হয়, এটিই হল সিরাম ব্যবহারের যৌক্তিকতা। কয়েক বছর ধরে সূর্যের আলোতে অসুরক্ষিত থাকলে ত্বকের বার্ধক্য স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায় 80% দ্রুত হয়। তাই এখন পদক্ষেপ নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ভালো ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ পণ্যগুলি খুঁজুন কারণ এই সংমিশ্রণ দীর্ঘদিন ত্বককে তরুণ দেখাতে কাজ করে।

চল্লিশ এবং তার বেশি বয়সে সিরাম ব্যবহার: পুনরুদ্ধার এবং প্রতিষ্ঠা

40 এর দশকে প্রাকৃতিক কোলাজেন বেশ কমতে শুরু করে, তাই ত্বক মেরামত ও পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যে শক্তিশালী সিরামগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। 40 বছর বয়সের পর থেকে প্রতি বছর প্রায় 1 শতাংশ কম কোলাজেন শরীর উৎপাদন করে, যার অর্থ হল নিয়মিত ত্বক যত্ন আর যথেষ্ট নয়। এই সময়ে ডার্মাটোলজিস্টরা প্রায়শই পেপটাইড এবং রেটিনলযুক্ত সূত্রগুলি খুঁজে পাওয়ার পরামর্শ দেন কারণ এগুলি আসলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং টানটানে ফিরিয়ে আনতে অসাধারণ কাজ করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই বিশেষ চিকিৎসাগুলি প্রকৃত পার্থক্য তৈরি করে এবং অনেক মানুষ সপ্তাহের মধ্যে তাদের কুঞ্চনগুলি কম স্পষ্ট হয়ে যাওয়ার কথা জানায়, যা পরিসংখ্যানে প্রায় 70% সন্তুষ্টি হার দেখা যায়। যদি কেউ বয়সের প্রারম্ভিক লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে চান, তবে পৃথকভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি পণ্যগুলিতে স্যুইচ করা তাজা চেহারা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক রক্ষাকবচের অবশিষ্ট সুরক্ষা শক্তিশালী করে।

আপনার চর্ম ধরনের জন্য সঠিক এন্টি-এজিং সিরাম বাছাই করুন

আপনার চর্ম ধরনের উপর ভিত্তি করে সঠিক এন্টি-এজিং সিরাম নির্বাচন করা আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে। এখানে আপনার বিশেষ চর্ম প্রয়োজনের সাথে মেলে কোন সিরাম উপযুক্ত তা নির্ধারণ করার উপায়।

শুষ্ক চর্মের জন্য: হাইড্রেটিং উপাদান

হাইড্রেটিং উপাদান, যেমন হায়ালুরোনিক এসিড এবং গ্লাইসারিন শুষ্ক চর্মের জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ তারা প্রয়োজনীয় জলক্ষমতা বজায় রাখে। গবেষণা দেখায় যে হায়ালুরোনিক এসিড তার ওজনের ১,০০০ গুণ জল বাঁধতে পারে, যা এটি অত্যন্ত উপযুক্ত বাছাই করে দেয়।

গ্লাইসারিনও একটি শক্তিশালী হামেক্ট্যান্ট হিসেবে কাজ করে, চর্মে জল আকর্ষণ করে। ভোক্তা মতামত অনেক সময় এই উপাদানের কারণে চর্মের স্বচ্ছতা এবং সুখদ বৃদ্ধি হয় তা উল্লেখ করে। এই উপাদান সম্বলিত বেশি ঘন সূত্র একটি ব্যবধান তৈরি করে যা জলক্ষমতা হারানো কমিয়ে দেয় এবং দিনভর শুষ্ক চর্মকে হাইড্রেটেড এবং ফ্লেক্সিবল রাখে।

মাখা চর্মের জন্য: হালকা সূত্র

তৈলাক্ত জাতের স্কিনযুক্ত মানুষের পক্ষে হালকা এবং নন-কমেডোজেনিক সিরাম ব্যবহার করা খুব ভালো কারণ এগুলি ছিদ্রগুলি বন্ধ করে না এবং ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় বয়স প্রতিরোধক সুবিধা দেয়। প্রায়শই বিশেষজ্ঞরা নিয়াসিনামাইড এবং স্যালিসাইলিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলির দিকে ইঙ্গিত করেন কারণ এগুলি আসলে তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে কম চকচকে দেখায়। অয়েল-ফ্রি সংস্করণগুলি সবচেয়ে ভালো কাজ করে কারণ এগুলি ত্বকের মধ্যে খুব হালকা ভাবে সরেস যায় এবং ত্বকের উপরে ভারী অনুভূতি দেয় না যা তৈলাক্ত ত্বককে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এই হালকা ফর্মুলাগুলিতে স্থানান্তরিত অধিকাংশ মানুষ সময়ের সাথে ত্বকের মসৃণতা এবং ভারী ময়েশ্চারাইজারগুলির তুলনায় কম ব্রেকআউটের প্রতিবেদন করেন যেগুলি ত্বকের উপরে থেকে যায়। অবশ্যই প্রত্যেকের ত্বকের প্রতিক্রিয়া আলাদা হয়, তাই ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সঠিক সংমিশ্রণটি খুঁজে পেতে কিছুটা চেষ্টা-ভুল হতে পারে।

সংবেদনশীল চর্মের জন্য: মৃদু এবং শান্তিপ্রদ উপাদান

সংবেদনশীল ত্বকের মানুষদের প্রয়োজন এমন পণ্য যাতে মৃদু, শান্ত উপাদান থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এলো ভেরা এবং চ্যামোমিল ত্বকের জ্বালা পোড়া ছাড়াই ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। প্রাকৃতিক এই উপাদানগুলি প্রদাহ কমাতে এবং লাল ভাব দূর করতে অসাধারণ কাজ করে যা অনেকেরই সমস্যা হয়ে থাকে। যাদের ত্বক প্রতিক্রিয়া দেখায় তাদের অবশ্যই প্রথমে প্যাচ টেস্ট করা উচিত। এই ধরনের সিরাম দৈনিক নিয়মে যোগ করার সময় ধীরে ধীরে শুরু করা উচিত। এভাবে ধীরে ধীরে এগোলে ত্বকের সময় মানিয়ে নেওয়ার সুযোগ মেলে, যা পরবর্তীতে অপ্রত্যাশিত সমস্যা কমায়। এছাড়াও, এই সতর্ক পদ্ধতি ব্যবহারকারীদের অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই বয়স বাড়ার বিরুদ্ধে কার্যকর সুবিধা উপভোগ করার সুযোগ দেয়।

বয়স কমানোর সেরামের ফায়দা সর্বোচ্চ করার জন্য টিপস

ধারাবাহিকতা হল মূল।

এন্টি-এজিং সিরামগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা হলে সত্যিকারের ফলাফল পাওয়া যায়। চামড়ার যত্নকারী বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই জোর দিয়ে বলেন যে দৈনিক নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমে এই ধরনের পণ্যগুলি আমাদের ত্বকের জন্য যা যা করতে পারে তার সুফল পাওয়া যায়, সময়ের সাথে সাথে ত্বককে মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। সদ্য প্রকাশিত একটি গবেষণার তথ্য হিসাবে ধরে নিন, যেসব মানুষ তাদের সিরাম প্রতিদিন ব্যবহার করেছিলেন তারা কয়েক সপ্তাহের নিয়মিত ব্যবহারের পরে তাদের ত্বকের শক্তি এবং আর্দ্রতা স্তরে উন্নতি লক্ষ্য করেছিলেন। এখানে প্রধান বিষয়টি হল প্রকৃতপক্ষে সেই নিয়মাবলী মেনে চলা যা ব্যক্তিগত ত্বকের ধরনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, কারণ কয়েকদিন বাদ দেওয়া বা এলোমেলোভাবে প্রয়োগ করা থেকে নিয়মিত ব্যবহারের যে ধরনের সুবিধাগুলি পাওয়া যায় সেগুলি পাওয়া যাবে না।

সুরক্ষিত যেন সিরামের মধ্যে সক্রিয় উপাদান, যেমন রেটিনয়েড এবং পিপটাইড, কাজ করতে পারে কার্যকরভাবে, একটি সুন্দর এবং তরুণ দৃশ্য উৎসাহিত করে।

অন্যান্য চর্ম দেখাশোনার উत্পাদনের সাথে স্তর

বিভিন্ন সিরামকে অন্যান্য ত্বকের যত্নের পণ্যের সাথে মেশানো আসলে বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে এগুলোকে আরও ভালো করে কাজ করতে সাহায্য করে। তবুও সবাইকে এই মৌলিক পদ্ধতি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়: মুখ পরিষ্কার করে নিন, তারপর কিছুটা টোনার ছিটিয়ে নিন, তা যখন এখনও ভিজে থাকবে তখন সিরাম লাগান এবং শেষে ভালো ময়েশ্চারাইজার দিয়ে সাজান। এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভালো কারণ প্রতিটি পদক্ষেপ পরবর্তী পদক্ষেপের বিরুদ্ধে লড়াই না করেই ঠিকমতো শোষিত হয়ে যায়। ত্বকবিশেষজ্ঞরা যাঁরা প্রতিদিন রোগীদের সাথে কাজ করেন তাঁরা আমাদের বলেন যে এই ক্রমটি সেই দামী সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বকের ভিতরে পৌঁছাতে সাহায্য করে যেখানে এগুলো সবচেয়ে বেশি কাজ করে। এটি গবেষণাও সমর্থন করে, যা দেখায় যে কেউ যখন সঠিকভাবে স্তরাক্রম করে এবং ময়েশ্চারাইজার দিয়ে শেষ করে তখন তার ত্বক দীর্ঘস্থায়ী জল ধরে রাখে এবং মোটামুটি তরুণ দেখায়। সময়ের সাথে সাথে এই সাদামাটা পদ্ধতি মেনে চললে ত্বক আরামদায়ক অনুভব করে এবং উজ্জ্বল দেখায়।

আরও সুরক্ষা জন্য প্রতিদিন SPF ব্যবহার করুন

দৈনিক ত্বকের যত্নের মধ্যে এসপিএফ যোগ করা সত্যিই সেই ব্যয়বহুল বয়স দূরীকরণ সিরামগুলির কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয় কারণ এটি সেই ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি বাধা দেয় যা আসলে অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলি তৈরি করে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত সূর্যের ক্ষতি থেকে যথাযথ সুরক্ষার জন্য কমপক্ষে এসপিএফ 30 এর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এটি সমর্থন করে এমন তথ্যও রয়েছে, গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন তাদের সময়ের সাথে কম বলি এবং গাer় দাগ হয়। যখন এসপিএফ ভালো মানের সিরামের সাথে কাজ করে তখন একটি বিশেষ ব্যাপার ঘটে। সানস্ক্রিন কাজ করে একটি কবচের মতো, যখন সিরামের উপাদানগুলি ত্বকের ভিতরে জিনিসগুলি ঠিক করতে কাজ করে। এটিকে মোটামুটি ভাবে বলতে হলে বলা যায় সুরক্ষা এবং মেরামতের মধ্যে দলগত কাজ যা আরও ভালো ফলাফল দেয়।