কেন আপনার ত্বক প্রতিদিন বডি লোশন চায়

জলসিঞ্চনের বিজ্ঞান: বডি লোশন কীভাবে আপনার ত্বকের সাথে কাজ করে

ত্বকের জলসিঞ্চন এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার বিষয়টি বোঝা

আমাদের ত্বকের সবচেয়ে উপরের স্তরটি স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম নামে পরিচিত, যা আসলে এক ধরনের ইটের দেয়ালের মতো কাজ করে। মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ইট এবং লিপিডগুলিকে মসৃণ করে ধরে নিন যা সবকিছু একসঙ্গে ধরে রাখে। এই পুরো ব্যবস্থাটি ত্বকের মধ্যে আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বকের জন্য উত্তেজনাকর জিনিসগুলি বাইরে রাখে। যাইহোক যদি এই বাধা ভেঙে যায়, তখন জল নতুন আর্দ্রতার চেয়ে দ্রুত বেরিয়ে যায়, যা বিভিন্ন ধরনের শুষ্কতার সমস্যার কারণ হয়। লোশনগুলি কার্যকর হয় কারণ এগুলি আসলে ত্বকের প্রাকৃতিকভাবে লিপিডের মাধ্যমে যে কাজ করে তা-ই অনুকরণ করে। এগুলি ত্বকের উপরে এক ধরনের আবরণ তৈরি করে যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে চিকিত্সা না করা ত্বকের তুলনায় এই পণ্যগুলি আর্দ্রতা ক্ষতি 27 শতাংশ পর্যন্ত কমাতে পারে।

ত্বকের প্রাকৃতিক বাধা সমর্থনে বডি লোশন কীভাবে কাজ করে

সেরামাইড, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কোলেস্টেরল যুক্ত শরীরের লোশন ত্বকের কোষগুলির মধ্যে অবস্থিত "মর্টার" পূরণ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরনের লোশন প্রতিদিন ব্যবহারে 4 সপ্তাহের মধ্যে ত্বকের ব্যারিয়ার শক্তি 40% বৃদ্ধি করে। এই শক্তিশালী ব্যারিয়ার দূষিত পদার্থ এবং এলার্জেনের বিরুদ্ধে আরও ভালো আত্মরক্ষা করে এবং সঠিক জলসঞ্চয় বজায় রাখে।

শুষ্ক ত্বকে ট্রান্সএপিডার্মাল জল ক্ষতির ভূমিকা

ট্রান্সএপিডার্মাল জল ক্ষতি (টিইডাব্লিউএল) - ত্বকের মধ্য দিয়ে আর্দ্রতা বাষ্পীভবনের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি শুষ্ক জলবায়ুতে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং গরম স্নানের পরে ত্বরান্বিত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে পেট্রোলাটাম জাতীয় অবরোধকারী উপাদান যুক্ত শরীরের লোশন টিইডাব্লিউএল 25% কমায়, যেখানে গ্লিসারিনের মতো আদ্রকর্ষক পরিবেশগত আর্দ্রতা আকর্ষণ করে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে।

শরীরের লোশনে প্রধান উপাদানগুলি

আধুনিক সূত্রগুলি বিজ্ঞান-সমর্থিত একটিভগুলি একত্রিত করে:

অ্যাঁটিগ্রেড	কার্যকারিতা	ক্লিনিকাল প্রভাব
Hyaluronic Acid	1000 গুণ ওজনে জল আবদ্ধ করে	10 মিনিটে 20% পর্যন্ত জল সঞ্চয় বৃদ্ধি করে
শিয়া মাখন	লিপিডগুলি পুনরায় পূরণ করে	14 দিনের মধ্যে অমসৃণতা 44% কমায়
গ্লিসারিন	বাতাস থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে	48+ ঘন্টা ধরে জলসংস্থান বজায় রাখে

যেমনটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন, দেহের জন্য লোশনে থাকা আর্দ্রতা ধরে রাখা উপাদান, নরমকারী এবং আবরণকারী উপাদানগুলির সমন্বয় ত্বকের স্বাভাবিক জলধারণ প্রক্রিয়ার অনুকরণ করে এবং পরিবেশগত চাপের কারণে ক্ষতি পূরণ করে। এই তিনটি পদ্ধতির সমন্বয়ের ফলে দৈনিক প্রয়োগ অন্তরকালীন ব্যবহারের তুলনায় ক্লিনিকাল পরীক্ষায় ফলাফল ভালো হয়।

স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য দেহে লোশন ব্যবহারের দৈনিক সুবিধাগুলি

গোটা দিন ধরে আপনার ত্বককে জলযুক্ত রাখে

ময়েশ্চারাইজারগুলি টিইডাব্লিউএল (TEWL) নামক কিছু লড়াই করতে সাহায্য করে, যা আসলে আমাদের শরীরের দিনের পর দিন ত্বকের মাধ্যমে জল হারানোর বিষয়টি নির্দেশ করে। 2022 সালে ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি-এ প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি ঘন্টায় প্রকৃতপক্ষে 12 থেকে 25 গ্রাম জল হারানোর কথা দেখা যায়। অধিকাংশ লোশনে বিভিন্ন উপাদান থাকে যা আলাদভাবে কাজ করে। কিছু, যেমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (hyaluronic acid), ত্বকের কোষগুলিতে নিজেদের মধ্যে আর্দ্রতা টেনে আনে। অন্যগুলি, গ্লিসারিন (glycerin) সহ, ত্বকের উপরের অংশে এক ধরনের বাধা তৈরি করে। যখন এই দুই ধরনের উপাদান একসাথে কাজ করে, তখন ত্বককে অনেক সময় ধরে জলযুক্ত রাখে। 2023 সালে প্রকাশিত একটি সদ্য গবেষণায় ময়েশ্চারাইজড ত্বক এবং যেসব ত্বক কোনও চিকিৎসা পায়নি তার তুলনা করে দেখা গেছে যে সঠিকভাবে ময়েশ্চারাইজড ত্বক 8 থেকে 12 ঘন্টা বেশি সময় জলযুক্ত থাকে।

ত্বককে নরম করে এবং কালক্রমে টেক্সচার উন্নত করে

দৈনিক প্রয়োগ ত্বকের সংযোজকতা বজায় রাখতে সিড়ামাইড উৎপাদন বৃদ্ধি করে অমসৃণ অংশগুলি মসৃণ করে তোলে। চার সপ্তাহ পরীক্ষায় দেখা গেছে যে 37% কম ছালযুক্ত অঞ্চল এবং 21% উন্নত স্থিতিস্থাপকতা হয়েছে। ময়দাজাতীয় উপাদান যেমন শিয়া মাখন শুষ্ক ত্বকের ক্ষুদ্র ফাটলগুলি পূরণ করে দৃশ্যমানভাবে কোমল পৃষ্ঠের সৃষ্টি করে।

প্রাকৃতিক দীপ্তি বৃদ্ধি করে এবং ঝকঝকে ত্বকের প্রচার করে

নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং মৃত কোষের সঞ্চয় অপসারণ করে যা ত্বককে নিস্তেজ করে তোলে। 2024 এর আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ডার্মাটোলজির একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে লোশন ব্যবহারকারীদের ত্বকের প্রতিফলন ব্যবহারকারী না হওয়া ব্যক্তিদের তুলনায় 2.3 গুণ বেশি হয়—যা দীপ্তির পরিমাপ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফর্মুলা ইউভি রোদ থেকে উৎপন্ন মুক্ত রাডিকেলগুলি প্রশমিত করে আরও উজ্জ্বলতা আনে।

কঠিন জলবায়ুতে শুষ্কতা এবং ছালযুক্ত হওয়া প্রতিরোধ করে

খুব শুষ্ক বা হিমায়িত জলবায়ুর কথা যখন আলোচনা করা হয়, তখন জলবায়ু প্রভাব সংক্রান্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের ত্বক সাধারণের তুলনায় তিনগুণ দ্রুত আর্দ্রতা হারায়। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই ত্বকের প্রতিরোধ স্তর মেরামতের জন্য তৈরি আর্দ্রতারক্ষাকারী পণ্য ব্যবহারের পরামর্শ দেন, বিশেষ করে যেসব পণ্যে পেট্রোলাটাম বা কলয়েডাল ওটমিল রয়েছে। একটি 2023 সালে প্রকাশিত জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল মেডিসিন গবেষণায় দেখা গেছে যে এসব উপাদান একজিমার প্রকোপ 60 শতাংশ পর্যন্ত কমাতে সাহায্য করে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের সাম্প্রতিক পরামর্শে বলা হয়েছে যে দৈনিক নিয়মে এসব পণ্য ব্যবহার করা হলে ত্বকের চিরস্থায়ী শুষ্কতা তথা টাইটনেস-ব্রেকডাউন চক্র বন্ধ করা যায়।

পরিবেশগত ক্ষতি এবং বয়স্কতার বিরুদ্ধে শীল্ড হিসাবে বডি লোশন

দূষণ এবং ইউভি-সংক্রান্ত ত্বকের উপর চাপ থেকে রক্ষা

নিয়মিত বডি লোশন প্রয়োগ করলে আমাদের চারপাশে ভাসমান দূষণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা গড়ে তোলে এবং সূর্যের আলোর ক্ষতি প্রতিরোধ করে। গত বছর জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি অধ্যয়ন অনুসারে, শহরে বসবাসকারী মানুষ নিয়মিত এই ক্ষুদ্র পিএম২.৫ কণা গ্রহণ করেন যা সময়ের সাথে কোলাজেনকে ভেঙে ফেলতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ লোশন সূর্যালোকের ফলে তৈরি হওয়া ক্ষতিকারক মুক্ত রাডিক্যালগুলি প্রতিরোধে অসাধারণ কাজ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এ ধরনের সুরক্ষা ত্বকের কোষগুলিতে ডিএনএ ক্ষতি প্রায় এক তৃতীয়াংশ কমিয়ে দেয় যদি ত্বকে কোনও ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ না করা হয়। যদি কেউ সর্বোচ্চ সুরক্ষা চান তবে তাঁকে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ পণ্য বিবেচনা করতে হবে কারণ এই উপাদানগুলি বাতাসের ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে আটকে রাখে যাতে তা আমাদের ছিদ্রে প্রবেশ করতে না পারে।

দৈনিক ময়েশ্চারাইজিং করা বয়সের লক্ষণগুলি দৃশ্যমানভাবে বিলম্বিত করতে কীভাবে সাহায্য করে

ত্বককে যথাযথভাবে জলযুক্ত রাখা ত্রান্সএপিডার্মাল ওয়াটার লস (টিইডব্লিউএল)-এর মতো পরিঘটনা রোধ করতে সাহায্য করে। এটি আসলে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র রেখাগুলি দেখা দেওয়ার প্রধান কারণ। 2023 সালে ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি-তে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী, যারা প্রতিদিন গ্লিসারিনযুক্ত লোশন ব্যবহার করেন তাদের ত্বক প্রায় 22 শতাংশ বেশি আর্দ্রতা ধরে রাখে, যা ত্বককে স্থিতিস্থাপক ও টানটান রাখতে সাহায্য করে। আসলে ময়েশ্চারাইজারগুলি ত্বকের প্রাকৃতিক ব্যারিকেডকে শক্তিশালী করে কাজ করে এবং এর সাথে আরও একটি উপকারিতা রয়েছে। এগুলি গ্লাইকেশন প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, যেখানে আমাদের শরীরের শর্করা কোলাজেন ফাইবারের সাথে আটকে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে শক্ত হয়ে যায়। পাঁচ বছর ধরে অংশগ্রহণকারীদের উপর দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা থেকে কিছু বেশ মজার তথ্য পাওয়া গেছে। যারা প্রতিদিন দুবার করে শরীরে লোশন লাগাতেন তাদের মধ্যে অন্যদের তুলনায় প্রায় 40 শতাংশ কম বলি দেখা দিয়েছিল। আমার মতে এটি বেশ চমকপ্রদ ফল।

কঠিন আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে দৃঢ়তা বৃদ্ধি করা

যখন বাইরে খুব শীতল হয়ে যায়, আমাদের ত্বক সেই গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক তেলগুলি হারায় যা আমাদের রক্ষা করে রাখে। সেখানেই সেরামাইড-সমৃদ্ধ লোশনগুলি কাজে আসে, কারণ এগুলি নিয়মিত ময়শ্চারাইজারের তুলনায় প্রায় তিন গুণ দ্রুত এই রক্ষামূলক স্তরগুলি পুনর্নির্মাণ করে। কঠোর শীতের সময় কয়েকটি পরীক্ষা থেকে দেখা গেছে যে যেসব ব্যক্তি এই বিশেষ মেরামতকারী ফর্মুলা ব্যবহার করেছিলেন, শূন্যের নীচে তাপমাত্রা নেমে গেলে তাদের লালচে ভাব এবং ছাল পড়া ত্বকের পরিমাণ প্রায় দুই তৃতীয়াংশ কম হয়েছিল। এবং হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো হিউমেক্ট্যান্টগুলির কথা ভুলে যাবেন না। এগুলি ভবনের ভিতরে হিটারের কারণে শুষ্ক বাতাসের মোকাবিলায় অসাধারণ কাজ করে, এমনকি বাতাস খুব শুষ্ক হয়ে গেলেও প্রায় দুই দিনের জন্য ত্বককে জলীয় অবস্থায় রাখে, যা মাঝে মাঝে মাত্র 10% আর্দ্রতায় নেমে যায়।

নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের ব্যারিয়ার স্বাস্থ্য সমর্থন করা

ত্বকের ব্যারিয়ার ফাংশন এবং এর রক্ষণে ভূমিকা

ত্বকের ব্যারিয়ার ফাংশনগুলি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো কাজ করে, দূষণ এবং অ্যালার্জেনের মতো ক্ষতিকারক জিনিসগুলি বাইরে রাখে এবং আমাদের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা ধরে রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের ত্বকের শুষ্কতা প্রায় তিন-চতুর্থাংশ কিছু TEWL নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ঘটে, যা ট্রান্সএপিডার্মাল ওয়াটার লস এর সংক্ষিপ্ত রূপ, যখন এই বাইরের সুরক্ষা ভেঙে যেতে শুরু করে (হ্যাপ্পি'র 2025 প্রতিবেদনে উল্লেখিত হয়েছে)। বর্তমানে অনেক বডি লোশনে উপাদান রয়েছে যা আমাদের ত্বকের প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মতো কাজ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এতে সেরামাইড এবং বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত থাকে যা ত্বকের সুরক্ষা প্রাচীরের ক্ষুদ্র ফাটলগুলি পূরণ করতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত সেরামাইডযুক্ত কিছু পণ্য বাস্তবিক পার্থক্য তৈরি করে বলে মনে হয়। ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে যে এই ধরনের ফর্মুলা নিয়মিত ব্যবহারে প্রায় এক মাসে ত্বকের ব্যারিয়ার শক্তি 30-35% বাড়াতে পারে, যদিও ফলাফল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি ভিন্ন হতে পারে এবং কতটা নিয়মিত কোনও ব্যক্তি এটি প্রয়োগ করে তার উপরও নির্ভর করে।

লক্ষ্য করা ময়েশ্চারাইজিং এর মাধ্যমে শুষ্ক ও ছোট ছোট টুকরো হয়ে যাওয়া ত্বক প্রতিরোধ করা

প্রতিদিন শরীরে লোশন লাগানো শুধুমাত্র ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে তা-ই নয়, এটি আমাদের ত্বকের সমস্যা তৈরি করে এমন বিভিন্ন পরিবেশগত উপাদানের বিরুদ্ধে রক্ষা করতেও সাহায্য করে। ভালো খবর হলো, অধিকাংশ লোশনের মধ্যে হিউমেক্টেন্টস নামক উপাদান থাকে, যা ত্বকের মধ্যে আর্দ্রতা টেনে আনে, এবং কিছু কিছু লোশনে যেমন শিয়া মাখনের মতো জিনিস থাকে যা আর্দ্রতাকে ত্বকের মধ্যে আটকে রাখে। গত বছর প্রকাশিত একটি গবেষণায় ত্বকের ব্যারিয়ারগুলি কীভাবে মেরামত হয় তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল এবং যা পাওয়া গেল তা বেশ আকর্ষক: যেসব মানুষ শুকনো অঞ্চলে বাস করে এবং নিয়মিত তাদের ত্বকে ময়েশ্চারাইজ করে তাদের পুনরাবৃত্তি শুষ্ক অংশে 60 শতাংশের কম হ্রাস ঘটে। সমস্যাযুক্ত স্থানগুলি যেমন কনুই এবং হাঁটুর কথা ভুলবেন না, যেগুলো সাধারণত খুব ছোট ছোট টুকরো হয়ে যায়। এবং যদি সম্ভব হয়, স্নান করার পর তিন মিনিটের মধ্যে কিছু ক্রিম লাগানো ভালো, কারণ তখনই ত্বক সবকিছু শোষণ করতে সক্ষম হয়।

সঠিক বডি লোশন ফর্মুলা দিয়ে সংবেদনশীল বা উত্তেজিত ত্বককে শান্ত করা

যখন সংবেদনশীল বা প্রতিক্রিয়াশীল ত্বক নিয়ে কাজ করা হয়, তখন ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে কী কী উপাদান রয়েছে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। লালভাব এবং উত্তেজনা কমাতে কলয়েডাল ওটমিল দুর্দান্ত কাজ করে, যেমনটি নিয়াসিনামাইড পরিবেশগত চাপের বিরুদ্ধে ত্বকের সুরক্ষা স্তর তৈরি করতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞই কারও কাছে সংবেদনশীল ত্বক থাকলে তাঁকে সুগন্ধি এবং অ্যালকোহলযুক্ত উপাদান এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন কারণ সেগুলি প্রায়শই ত্বকের প্রাকৃতিক pH স্তরের সাথে হস্তক্ষেপ করে। ত্বক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্প্রতি পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, যেসব ইকজিমা রোগী ত্বকের ব্যারিয়ার সমর্থন করে এমন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করেন তাঁদের দৈনন্দিন উত্তেজনাকারী উপাদানগুলির কারণে প্রায় 40% কম প্রদাহ হয়। সেরা বিকল্পগুলি সাধারণত হাইপোঅ্যালার্জেনিক ফর্মুলায় আসে যা নন-কমেডোজেনিক হিসাবে লেবেল করা হয়, তাই এগুলি ছিদ্রগুলি বন্ধ করবে না কিন্তু ত্বকের পুনরুদ্ধার এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে।

আপনার নিয়মিত পদ্ধতিতে বডি লোশন অন্তর্ভুক্ত করার সেরা পদ্ধতি

সম্পূর্ণ ত্বকের যত্নের প্রক্রিয়ায় শরীরের লোশন কেন প্রয়োজনীয়

শরীরের লোশন দিয়ে নিয়মিত স্বাদুতা বজায় রাখা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য কারণ এটি আমাদের ত্বককে জলযুক্ত রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বকের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে সমর্থন করে। যখন আমরা প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ছেড়ে দিই, তখন গবেষণায় দেখা গেছে যে 2023 সালের ডার্মাটোলজি রিসার্চের প্রতিবেদন অনুযায়ী মাত্র একদিনে আমাদের ত্বক প্রায় 30% আর্দ্রতা হারাতে পারে। এই ধরনের আর্দ্রতা ক্ষতির ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং সামগ্রিকভাবে ত্বক বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। সঠিক শরীরের লোশন কাজ করে আমাদের আর্দ্রতা আটকে রেখে, ত্বকের বাইরের স্তরের মাধ্যমে অত্যধিক শুষ্কতা বন্ধ করে এবং দূষণ ও খরচে আবহাওয়ার মতো বাহ্যিক উপাদানগুলির বিরুদ্ধে এক ধরনের অদৃশ্য বাধা তৈরি করে।

স্নানের পর শরীরে লোশন লাগানোর সেরা পদ্ধতি

সর্বোত্তম শোষণের জন্য স্নানের পর তিন মিনিটের মধ্যে আর্দ্র ত্বকে লোশন লাগানো উচিত কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পদ্ধতি শুকনো ত্বকে লাগানোর তুলনায় 68% বেশি আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

• একটি তোয়ালে দিয়ে ত্বকটি হালকা চাপ দিয়ে প্রয়োগ করুন (ঘষা এড়ান)
• প্রতিটি শরীরের অংশের জন্য লোশনের পরিমাণ নিন একটি নিকেল মুদ্রার সমান
• রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে উপরের দিকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন

শুষ্ক, নিস্তেজ বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সঠিক বডি লোশন বেছে নিন

আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী এই গাইড ব্যবহার করে ফর্মুলেশনগুলি মেলান:

চর্ম টাইপ	প্রধান উপাদান	টানতে
শুকনো করার জন্য	শিয়া মাখন, সেরামাইডস	অ্যালকোহলযুক্ত ফর্মুলা
নিস্তেজ	ভিটামিন সি, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড	ভারী সুগন্ধ
সংবেদনশীল	ওটমিল, কোলয়েডাল ওটমিল	খোসা খুলে ফেলার এসিডসমূহ

ভুয়ো ধারণা ভাঙছি: অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং কি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন কমাতে পারে?

বেশিরভাগ মানুষ মনে করে যে শরীরের লোশন তৈলাক্ত ত্বক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, কিন্তু 2023 সালে "স্কিন ফার্মাকোলজি অ্যান্ড ফিজিওলজি"-এ প্রকাশিত গবেষণা অন্য কথা বলে। দৈনিক ময়শ্চারাইজিং সিবাম উৎপাদন কমায় এমন প্রমাণ খুব কমই পাওয়া গেছে। যা আমরা জানি, তা হল ত্বক যখন ভালোভাবে জলযুক্ত থাকে, তখন এটি নিজেকে প্রাকৃতিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে ভালো পারে। যেসব মানুষ প্রতিদিন লোশন লাগাত, তাদের ত্বকের তেল ভারসাম্যে 22 শতাংশ উন্নতি দেখা গেছে যারা মাঝে মাঝে ব্যবহার করত তাদের তুলনায়। তাই ময়শ্চারাইজার একেবারে এড়ানোর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল আমাদের নির্দিষ্ট ত্বকের ধরনের জন্য নন-কমেডোজেনিক লেবেলযুক্ত পণ্য বেছে নেওয়া। এই ধরনের পণ্যগুলি ছিদ্রগুলি বন্ধ করবে না এবং প্রয়োজনীয় জলসংযোজন সরবরাহ করবে অথচ পরিস্থিতি খারাপ করবে না।

FAQ

স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম কী?
স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম হল ত্বকের সবচেয়ে বাইরের স্তর, যা আর্দ্রতা ধরে রাখার এবং উদ্দীপকের বিরুদ্ধে রক্ষা করার কাজ করে।

দেহের লোশনগুলি কীভাবে ত্বকের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা শক্তিশালী করে?
দেহের লোশনগুলিতে সেরামাইডস, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কোলেস্টেরলের মতো উপাদান থাকে যা ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা পুনর্নবীকরণ এবং শক্তিশালী করে।

ট্রান্সএপিডার্মাল জল ক্ষতির কারণ কী?
শুষ্ক জলবায়ু, বয়স এবং গরম স্নানের মতো কারণে ট্রান্সএপিডার্মাল জল ক্ষতি (টিইডাব্লিউএল) হয়, যেখানে জল প্রাকৃতিকভাবে ত্বক থেকে বাষ্পীভূত হয়ে যায়।

দেহের লোশনগুলিতে কোন উপাদানগুলি উপকারী?
দেহের লোশনগুলিতে উপকারী উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, শিয়া মাখন এবং গ্লিসারিন, যা প্রত্যেকে জল সংরক্ষণ এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার সরবরাহ করে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কি কোনও দেহের লোশন আছে?
হ্যাঁ, কলয়েডাল ওটমিল এবং নিয়াসিনামাইড দিয়ে তৈরি লোশনগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত, যা উত্তেজনা ছাড়াই শান্ত এবং রক্ষা করে।